スポーツ・フィットネス 「OPPO Band2」をつけてジムへ。1時間でどれくらい消費できるのでしょうか。 テニスでする際に重宝している「OPPO Band2」ですが、テニス以外にも100種類以上のスポーツモードを搭載しています。ジムで運動してみたので、その結果報告です 2024.09.07 スポーツ・フィットネス
スポーツ・フィットネス 「OPPO Band2」で朝からテニス。やはりテニスの消費カロリーは高い。そして楽しい。 「OPPO Band2」を使用してテニス練習をしてきました。「OPPO Band2」の結果報告になります。消費カロリーやショット別の割合などがわかります。 2024.08.31 スポーツ・フィットネステニス
スポーツ・フィットネス ダイエットにはテニスとスポーツジムのどちらが効果的?メリット・デメリット分析 ダイエットにはテニスとスポーツジムのどちらが効果的でしょうか。どちらにもメリットとデメリットがあります。ご自身に合う方法を見つけて取り組むことをおすすめします。 2024.07.14 スポーツ・フィットネステニス
スポーツ・フィットネス 40代・50代に最適!テニスで運動不足を解消しよう:初心者向けガイド こんにちは!運動不足になりがちな40代・50代の皆さんにおすすめのテニスをご紹介します。テニスは全身運動であり、体力や筋力の維持・向上に役立ちます。このブログでは、硬式テニスの魅力や始め方を紹介します。 2024.06.23 スポーツ・フィットネステニス