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学生のように毎日テニスコートで練習できる環境があれば理想ですが、社会人や50代以降の大人プレーヤーにとっては現実的ではありません。週末や月に数回しかプレーできない方がほとんどではないでしょうか。 だからこそ大切なのは、限られた時間を効率よく...

はじめに 「運動が体に良いことはわかっているけれど、なかなか続かない…」そんな声をよく聞きます。実はテニスには、科学的に裏付けられた“健康寿命を延ばす効果”があることをご存じでしょうか？ 2016年の国際的な研究や、2018年デンマークでの長期追跡研...

テニスは“今の楽しみ”、資産形成は“未来の安心” 「ラケットやガット、レッスン代…テニスが楽しみだけど出費もそこそこ」。そんな方ほど、趣味にお金を使いながらも将来の不安を小さくする発想が大切です。本記事では、テニスを続けつつ無理のない資産形成...

はじめに 大人になってから何かを学ぶなら、独学より「習う」ほうが上達スピードが速いと思いませんか？プロや先生に教われば、最短ルートで上達でき、そのぶん時間効率も良くなるのです。 ただし現実問題として、レッスン代や道具代は継続的な負担になり...