スポーツ・フィットネス 40代・50代のテニス初心者必見！ロブをマスターしてワンランクアップ！！【スライスロブ・スピンロブ】
試合中に相手の頭上を越す「ロブ」は非常に効果的なテクニックです。特に40～50代の大人の方や初心者の方にとって、ロブを正確に打てるようになることで試合の流れを自分に有利に進めることができます。これを機にロブをマスターしてみませんか。
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スポーツ・フィットネス 「OPPO Band2」をつけてジムへ。1時間でどれくらい消費できるのでしょうか。
テニスでする際に重宝している「OPPO Band2」ですが、テニス以外にも１００種類以上のスポーツモードを搭載しています。ジムで運動してみたので、その結果報告です
スポーツ・フィットネス 「OPPO Band2」で朝からテニス。やはりテニスの消費カロリーは高い。そして楽しい。
「OPPO Band2」を使用してテニス練習をしてきました。「OPPO Band2」の結果報告になります。消費カロリーやショット別の割合などがわかります。
ギター 40代・50代から始めるアコースティックギター独学のすすめ 練習にはサイレントギター
40代や50代で新しい趣味を始めるのは素晴らしいことです。特にアコースティックギターは、音楽を楽しむだけでなく、心のリフレッシュにも最適です。この記事では、独学でアコースティックギターを始めるためのアドバイスと、練習にサイレントギターをお勧めする理由についてご紹介します。
音楽・楽器 TOMOOの「あわいに」：40代50代にも響く音楽の魅力
40代50代になると、人生の経験が増え、音楽に対する感受性も深まります。そんな中で、TOMOOの「あわいに」という曲が心に響く理由を探ってみましょう。
音楽・楽器 IU（アイユー）韓国の歌姫におじさんがはまってしまった理由
私が韓国の歌姫IU（アイユー）にはまってしまった理由と同時にIUさんの魅力をお伝えします。
ギター アコースティックギターの勧め。今からでも遅くありません。
40代・50代から始めるアコースティックギターは、人生に新たな楽しみを加える素晴らしい選択です。今からでも全然遅くありません。この記事を参考に、ぜひギターを手に取り、音楽の世界を楽しんでください。この記事が皆さんのギターライフのスタートに役立てば幸いです。
スポーツ・フィットネス 40代・50代に最適！テニスで運動不足を解消しよう：初心者向けガイド
こんにちは！運動不足になりがちな40代・50代の皆さんにおすすめのテニスをご紹介します。テニスは全身運動であり、体力や筋力の維持・向上に役立ちます。このブログでは、硬式テニスの魅力や始め方を紹介します。